Kuřecí wrap s avokádem

Kuřecí wrap s avokádem

Čas přípravy: 10 min
Čas vaření: 20 min
Obtížnost: 3/10

Kuřecí wrap s avokádem je lehký a zdravý pokrm moderní kuchyně, ideální jako rychlý oběd nebo večeře. Kombinace šťavnatého kuřecího masa, čerstvé zeleniny a krémového avokáda zabalená v pšeničné tortille zajišťuje svěží chuť i atraktivní vzhled. Doporučujeme podávat s limetkovým dipem nebo jogurtovým dresinkem.

Ingredience pro 4 porce

  • 400 g kuřecí prsa
  • 2 ks avokádo
  • 2 ks rajče
  • 120 g ledový salát
  • 4 lžíce jogurtová omáčka
  • 4 ks pšeničná tortilla

Klasický postup

  1. Kuřecí maso osolíme, opepříme a opečeme na pánvi dozlatova.
  2. Avokádo, rajče a salát nakrájíme na menší kousky.
  3. Na tortillu rozprostřeme omáčku, přidáme zeleninu a maso.
  4. Zabalíme do tvaru wrapu a servírujeme.

Thermomix

  1. Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, vložíme do Varomy.
  2. Do mísy nalijeme 500 ml vody a vaříme 20 min / Varoma / rychlost 1.
  3. Maso smícháme se zeleninou a omáčkou, servírujeme v tortille.
Štítky:
kuřecí maso moderní kuchyně wrap avokádo